Vídeo: Técnicas de relaxamento

Um ótimo vídeo que mostra exercícios para relaxamento que você pode fazer sozinha em casa, quando não existir alguém para lhe ajudar. Apesar de ser em inglês, o vídeo é de fácil entendimento, já que ocorre demonstrações de todos os movimentos. Perfeito para praticar depois de um dia estressante. Pratica? Deixe sua opinião! [googlevideo]http://video.google.com/videoplay?docid=-3411621879779958970[/googlevideo]

Artigo escrito por Estética Brasil

Um ótimo vídeo que mostra exercícios para relaxamento que você pode fazer sozinha em casa, quando não existir alguém para lhe ajudar. Apesar de ser em inglês, o vídeo é de fácil entendimento, já que ocorre demonstrações de todos os movimentos. Perfeito para praticar depois de um dia estressante. Pratica? Deixe sua opinião!

[googlevideo]http://video.google.com/videoplay?docid=-3411621879779958970[/googlevideo]

1 Comentário para 'Vídeo: Técnicas de relaxamento':
  1. aragao says:

    quero aprender tecnicas para relaxamentos
    grato

    Responder

Deixe seu comentário

*