Vídeo: Técnicas de relaxamento
Um ótimo vídeo que mostra exercícios para relaxamento que você pode fazer sozinha em casa, quando não existir alguém para lhe ajudar. Apesar de ser em inglês, o vídeo é de fácil entendimento, já que ocorre demonstrações de todos os movimentos. Perfeito para praticar depois de um dia estressante. Pratica? Deixe sua opinião!
Um ótimo vídeo que mostra exercícios para relaxamento que você pode fazer sozinha em casa, quando não existir alguém para lhe ajudar. Apesar de ser em inglês, o vídeo é de fácil entendimento, já que ocorre demonstrações de todos os movimentos. Perfeito para praticar depois de um dia estressante. Pratica? Deixe sua opinião!
http://video.google.com/videoplay?docid=-3411621879779958970
Nenhum comentário ainda.
Seja o primeiro a comentar!