O Chá Vermelho e seus benefícios

O chá vermelho vem como uma variação do chá verde, utilizado principalmente na queima de gordura. Como? Simples! Ele combate o inchaço do corpo e ajuda a diminuir a fome, acelerando também o metabolismo do corpo. O processo de produção do chá vermelho é diferenciado, com destaques para a colheita e para o envelhecimento do […]

Artigo escrito por Estética Brasil

O chá vermelho vem como uma variação do chá verde, utilizado principalmente na queima de gordura. Como? Simples! Ele combate o inchaço do corpo e ajuda a diminuir a fome, acelerando também o metabolismo do corpo. O processo de produção do chá vermelho é diferenciado, com destaques para a colheita e para o envelhecimento do mesmo. O chá é derivado da mesma planta dos chás branco e verde, a Camellia sinesis. O processo de maturação (ou amadurecimento) dura até 60 (sessenta anos).

O chá vermelho é rico em vitamina C, antioxidantes (flavonóides, polifenóis), sais minerais, e cafeína.

Quais são os benefícios do chá vermelho?

  • Combate o inchaço do corpo;
  • Reduz o colesterol ruim (LDL);
  • Fortalece as artérias;
  • Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
  • Garante o perfeito funcionamento do fígado, reduzindo a absorção de gorduras pelo mesmo;
  • Elimina toxinas do corpo (depurativo);
  • Antioxidante (combate os radicais livres);
  • Antidepressivo;
  • Facilita a digestão;

Quem deve evitar o consumo do chá vermelho?

Pessoas com gastrite, gestantes e pessoas com arritmia cardíaca.

Como consumir o chá?

A quantidade recomendada é de 4 (quatro) xícaras de chá por dia. Procure tomar o chá no período da manhã ou a tarde, pois como o chá contém cafeína, ele pode atrapalhar um sono tranquilo.

Se for tomar o chá em cápsulas, tome de 1,5 a 2,5g por dia.

Onde encontrar?

O chá vermelho pode ser encontrado em lojas de produtos naturais.

O valor do chá é um pouco salgado, mas o benefício do mesmo vale o preço. Portanto, consulte seu médico e peça ao mesmo que lhe indique a quantidade para o seu tratamento. Cuide do seu corpo! Cuide da sua saúde!

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