Navegando em 'Vitaminas'
Esses alimentos podem estar em segundo plano na sua lista de compras, mas depois desse artigo tomara que eles sejam prioridade no seu carrinho.
Beterraba
É uma das melhores fontes de betaína [...]
A vitamina K, na verdade, é um grupo de outras vitaminas lipofílicas (que são absorvidas por lipídios) e não solúveis em água. A vitamina K2, por exemplo, é produzida nos [...]
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico (ascorbato, quando se encontra na forma ionizada – no procedimento de hidroxilação), é indispensável para o corpo humano. É uma vitamina anti-escorbútica, [...]
A vitamina D, também conhecia como calciferol, possui um papel muito importante em nosso organismo, controlando o nível de cálcio e fósforo no sangue e sendo fundamental na saúde dos [...]
A vitamina A desempenha um papel importante na pele, na visão, no desenvolvimento ósseo e na defesa contra infecções. Estudos recentes encontraram indícios de que a vitamina A também age [...]
Também conhecida como sendo um conjunto de oito substâncias semelhantes, nomeadas de tocoferóis (sendo o alfa-tocoferol o mais importante), a vitamina E age principalmente como antioxidante, impedindo a ação de [...]
