Navegando em 'Mitos e Verdades'
Mito ou verdade: comer mais que 3 ovos por semana aumenta o colesterol?
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Você já cansou de ouvir e registrou na memória que comer mais do que 3 (três) ovos por semana provoca aumento do colesterol, levando a problemas cardíacos.
Esqueça!!! É MITO!
Segundo estudos [...]
Exercícios todos os dias são maléficos á saúde?
MITO!
Muito pelo contrário, exercícios feitos com o acompanhamento de um profissional são extremamente saudáveis para nossa vida.
Mas lembre-se:
Antes de praticar qualquer exercício consulte [...]
Mito ou verdade? Carnes e peixes crus devem ser evitados durante a gravidez?
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Ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez não é uma boa idéia. Isso se deve ao fato de que a mulher grávida está sendo exposta ao risco de ser [...]
Mito ou verdade? Posso perder o bebê se fizer sexo durante a gravidez?
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Durante o período de gravidez, é comum o desejo sexual da mulher diminuir. Isso ocorre devido a mudanças hormonais, comportamentais e sociais. Explicando melhor, existe uma vontade enorme da mulher [...]
Muitas vezes pensamos que diminuir a quantidade de refeições por dia pode ser uma solução para o emagrecimento. Mas isso não é verdade. MITO! Nutricionistas indicam que deve-se comer porções [...]
Será que existe algum alimento com 0% de gordura? Acabe com esse mistério aqui!
