Alguns consideram um copo de refrigerante ou de algum outro lÃquido qualquer indispensável na hora da refeição. Outros são totalmente contra beber qualquer tipo e / ou quantidade de lÃquido no horário da comida. E então? Tomar lÃquido durante as refeições engorda? Confira aqui.
MITO!
Beber lÃquidos durante as refeições não engorda. A quantidade indicada é de apenas um copo de qualquer lÃquido por refeição. O que acontece e que pode ser prejudicial para o corpo é comer e tomar lÃquidos excessivamente, ação que dilata o estômago e consequentemente provoca uma tendência para se ganhar peso e aumentar a barriguinha.
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Um comentário para “Mito ou verdade? Tomar lÃquido durante as refeições engorda?”
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Coisas de Menina disse:
É muito bom saber que não faz tanto mal assim, eu já estava ficando preocupada com isto. Parabéns pelo conteúdo do seu site contém muitas informações úteis.
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