Mito ou verdade? Ficar sem comer emagrece?
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Muitas pessoas utilizam essa tática para tentar emagrecer. Será que ela realmente funciona? Confira aqui.
MITO!
Essa técnica é um procedimento totalmente errado! Ficar sem comer não tem nenhum ponto favorável, podendo diminuir seu metabolismo, dificultando a tão desejada perda de peso. Além disso, após estar um período de tempo sem comer, é comum observar que comemos mais do que seria necessário, temos nesse caso uma compulsão alimentar. Para uma dieta saudável é preciso comer fracionadamente, na quantidade certa.
se ficar sem comer não emagreçe,pq tantas pessoas ficam com anorexia por ficar sem comer e ficam magrinhas?
então ficar sem comer emagreçe sim!!!
sou gosdinha tenho 82kilo
Obrigado por explicar….
ficar sem comer emagreçe sim poi eu emagreci 7kg ficando sem comer….
oi td bem lariane
gostaria de saber qto tempo voce fiko sem come pra emagrcer 7 kg?
beijo
estou muito mal pois depois que tive minha filha ñ paro de engorda agora ja dicidir vou para de comeeeee pois fazer dieta definitivamente ñ funciona esta coisa é pra gente rica que pode ir sempre na acadenia e nutricionista…..