Mito ou verdade? Ficar sem comer emagrece?

Mito ou verdade? Ficar sem comer emagrece?

Muitas pessoas utilizam essa tática para tentar emagrecer. Será que ela realmente funciona? Confira aqui. MITO! Essa técnica é um procedimento totalmente errado! Ficar sem comer não tem nenhum ponto favorável, podendo diminuir seu metabolismo, dificultando a tão desejada perda de peso. Além disso, após estar um período de tempo sem comer, é comum observar […]

Artigo escrito por Estética Brasil

Muitas pessoas utilizam essa tática para tentar emagrecer. Será que ela realmente funciona? Confira aqui.

MITO!

Essa técnica é um procedimento totalmente errado! Ficar sem comer não tem nenhum ponto favorável, podendo diminuir seu metabolismo, dificultando a tão desejada perda de peso. Além disso, após estar um período de tempo sem comer, é comum observar que comemos mais do que seria necessário, temos nesse caso uma compulsão alimentar. Para uma dieta saudável é preciso comer fracionadamente, na quantidade certa.

1 Trackbacks/Pingbacks:
  1. Pingback: Tweets that mention Mito ou verdade? Ficar sem comer emagrece? | Estética Brasil -- Topsy.com em 12/05/2010;
60 Comentários para 'Mito ou verdade? Ficar sem comer emagrece?':
  1. nathy disse:

    preciso emagrece 7 kilos urgente aderi essa dieta só estou almoçando mais uma quantidade pouca e bebendo muita agua emagreci dois kilo em quatro dias os primeiros dias é muito dificil mais depois vc acostuma eu penso que depois que conseguir chegar a minha meta manterei uma dieta mais saudavel….
    por naum tem jeito de emagrece comendo naum rola p mim naum vi resultado por isso aderi essa dieta bjs

    Responder

  2. rafaela disse:

    nooooosa adorei vou comessar a fazer isso to muito assima do peso eu nao aguento mais etou com 1,60 de altura e pesando 92 Kilos e dietas nao funcionam ja tentei faser de tudo e nao adiantou coisa nemhuma

    Responder

  3. amanda disse:

    peso 63 k e resolvi emagrecer 10 quilinhos em 2 semanas vamos la ficar sem comer nada so na agua volt aqui pra dizer se deu cert o bjjuuu …

    Responder

  4. Diana disse:

    Eu também vou começar essa dieta logo! estou ansiosa para voltar pro meu corpo de antes!!!!!Vou fazer e depois volto pra falar dos resultados…..

    Responder

  5. renata disse:

    emagrece sim eu fiquei só com uma refeição por dia só almoçava e caminhava tres vezes por semana e emagreci 8 kls em um mes de 94 fui para 86 kls e prentendo continuar entao gente é so ter força para ficar sem comer por que é dificil mais tras otimos resultados

    Responder

  6. yara disse:

    nesse fim de semana engordei muito e agora e definitivamente vou parar de comer sei q e errado mas isso ta me matando!!!!!NAO AGUENTO MASSSSS!!!!!! DEPOIS CONTO a vocês oq aconteceu !!!! BJSSSSSSSSSSS GALERA

    Responder

  7. yara disse:

    DPIS ME RESPONDE ESTAREI AGUARDANDO

    Responder

  8. kira disse:

    ola gente ..acabei de tomar uma decisão vou fikar sem comer a partir de hoje pois estou com 7 kilos a mais que o meu peso normal … isso aconteceu depois do meu segundo filho … eu como mesmo sem sentir fome não sei se tenho algum disturbio enquanto não me sinto paracendo que vou explodir eu não me sinto satisfeita … estou com 68 kilos com 1 metro e 60… quero meus 61 kilos de volta … que deus me ajude nessa dieta pois sei que tudo só é possivel se ele querer… sou feliz como sou pois tenho saude e isso é o q mais importa … mas quero melhorar e acho q isso não é um defeito ,afinal ja fui linda de corpo sei que tudo passa mas não quero ser igual eu era somente me sentir mais feliz comigo mesmo … daki uma semana volto para contar o resultado pra vcs

    Responder

  9. josi caxias disse:

    Olá pessoal!!!
    Tenho 1,64, peso atualmente 71,5 kilos… Engordei 10 k do nada, alimentação continuava a mesma e caminhadas, pois ando muito a pé..rs!! Já fiz de tudo para emagrece, dietas, nutricionista, endocrinologista, até fluxetina,sibutramina já me prescreveram e nada… Bem vou tenta algo mas drástico e espero obter resultados e pode mante-los, fazendo apenas 1 refeição por dia e ir me hidratando com água de coco. Preciso me permitir fazer isso, pq minha insatisfação com mu corpo não afeta só minha auto estima, mas tbm a minha vida em geral, mudanças de humor, choros, insatisfação com a vida, família e noivo.

    Obs: Voltarei para registrar!!

    boa noite

    Responder

  10. AMANDA disse:

    Concordo com a Poliana e descordo da matéria. Se ficar sem comer não emagrecesse, porque as modelos que ficam sem comer e são anorexias são tão magras pelo simples fato de ficar sem comer??? Gostaria de uma explicação mais óbvia.

    Obrigada!

    Responder

  11. noely disse:

    eu não sei mais o que fazer já fiz dieta caminhada e nada e estou com 76 quilos, agora vou ficar sem comer nada por sete dias vou beber somente água vou limpar meu corpo pra ver se começo a emagrecer depois eu faço uma dieta vegetariana pra ver o que vai acontecer volto daqui 7 dias para contar o resultado.

    Responder

Deixe seu comentário

*