Comentários sobre: Mito ou verdade: Fazer exercícios todos os dias faz mal? http://www.esteticabr.com/mito-ou-verdade-fazer-exercicios-todos-os-dias-faz-mal/ Sintonize-se com o mundo saudável Sun, 22 Jan 2012 23:45:19 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: jocelino http://www.esteticabr.com/mito-ou-verdade-fazer-exercicios-todos-os-dias-faz-mal/comment-page-1/#comment-3362 jocelino Thu, 30 Sep 2010 21:15:15 +0000 http://www.esteticabr.com/?p=448#comment-3362 Olá eu começei a fazer academia tem um mês! eu faço um dia a série (A) e outro a série (b),eu vou conseguir ver resultado mais rápido?pois não consigo ficar sem ir a academia! bom eu entrei pesando 63kg e agora com um mês estou pesando 67.600 kg isso é bo? pois a minha intençaõ é ganhar massa muscular.acham que estou exagerando? ou posso continuar?ou devo dar uma aliviada ?pois o professor disse que eu vou fazer essas série durante 6 semanas. Olá eu começei a fazer academia tem um mês! eu faço um dia a série (A) e outro a série (b),eu vou conseguir ver resultado mais rápido?pois não consigo ficar sem ir a academia! bom eu entrei pesando 63kg e agora com um mês estou pesando 67.600 kg isso é bo? pois a minha intençaõ é ganhar massa muscular.acham que estou exagerando? ou posso continuar?ou devo dar uma aliviada ?pois o professor disse que eu vou fazer essas série durante 6 semanas.

]]> Por: johan http://www.esteticabr.com/mito-ou-verdade-fazer-exercicios-todos-os-dias-faz-mal/comment-page-1/#comment-3336 johan Tue, 21 Sep 2010 15:18:40 +0000 http://www.esteticabr.com/?p=448#comment-3336 malho de segundo a sexta 1 hora pordia ;; minha meta e ganho demassa muscular; devo fazer exercios os 5 dias ;ç;;ou intervalo de decanso... apesa eu alterno os exercicios fisicos .. rs rs rs malho de segundo a sexta 1 hora pordia ;; minha meta e ganho demassa muscular; devo fazer exercios os 5 dias ;ç;;ou intervalo de decanso…
apesa eu alterno os exercicios fisicos ..

rs rs rs

]]> Por: ana http://www.esteticabr.com/mito-ou-verdade-fazer-exercicios-todos-os-dias-faz-mal/comment-page-1/#comment-1162 ana Sat, 11 Apr 2009 22:20:18 +0000 http://www.esteticabr.com/?p=448#comment-1162 Olá! Tenho 17 anos e começarei a fazer academia logo logo. Planejo fazer 1 hora, de seg, á sexta, sendo 30 min. de esteira e 30 de aeróbica. Tenho 96 kg e 1,80m de altura e minha meta, recomendada pela nutricionista, é chegar aos 70. Gostaria de saber se o horário de academia é adequado à minha necessidade. Obrigada! Olá! Tenho 17 anos e começarei a fazer academia logo logo. Planejo fazer 1 hora, de seg, á sexta, sendo 30 min. de esteira e 30 de aeróbica. Tenho 96 kg e 1,80m de altura e minha meta, recomendada pela nutricionista, é chegar aos 70. Gostaria de saber se o horário de academia é adequado à minha necessidade.
Obrigada!

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