Mito ou verdade: comer mais que 3 ovos por semana aumenta o colesterol?
Adicionado em: Mitos e Verdades
Você já cansou de ouvir e registrou na memória que comer mais do que 3 (três) ovos por semana provoca aumento do colesterol, levando a problemas cardíacos.
Esqueça!!! É MITO!
Segundo estudos da Universidade de Surrey, na Inglaterra, o efeito do colesterol presente no alimento é insignificante do ponto de vista clínico e ele deve fazer parte de uma dieta balanceada.
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