Mito ou verdade? Beber água em jejum emagrece?

Mito ou verdade? Beber água em jejum emagrece?

O que você acha? Já te falaram a respeito? Confira a resposta! MITO! Devido às suas inúmeras funções a água é primordial para o funcionamento correto tanto do intestino quanto de todo o corpo. O consumo indicado pelos estudiosos é de 2 a 3 litros por dia. Porém apenas a ingestão de água não elimina […]

Artigo escrito por Estética Brasil

O que você acha? Já te falaram a respeito? Confira a resposta!

MITO!

Devido às suas inúmeras funções a água é primordial para o funcionamento correto tanto do intestino quanto de todo o corpo. O consumo indicado pelos estudiosos é de 2 a 3 litros por dia. Porém apenas a ingestão de água não elimina massa, muito menos se for tomada em dieta. Para que haja o emagrecimento real é fundamental ter o balanço energético negativo (comer menos e gastar mais calorias) e eliminar os maus hábitos na alimentação.

10 Comentários para 'Mito ou verdade? Beber água em jejum emagrece?':
  1. Luiz Gouvea disse:

    Por se tratar de um titulo MITO ou VERDADE – na minha opinião a materia deveria ser assinada por especialista identificando fontes e pesquisas que chegam a declarar se é MITO OU VERDADE. Aguardo.

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  2. Analice disse:

    Desculpe, se é mito eu não sei, mas faz 01 semana que estou tomando 02 litros de agua por dia e já consegui emagrecer 1,5kg, boa sorte para mim né?

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    Dr Julianna Golsalves Matos Neto Reply:

    Querida , é mito sim , eu não sei como você aguenta tomar 02 litros por 1 semana e emagrecer , tudo bem que é possível sim , mas seu corpo sente muita falta dos alimentos . Se você quer emagrecer procure um (A) nutricionista para passar uma boa dieta pra você , porque viver a base de água não da né querida, tudo bem que a água é fundamental em nossas vidas mas se você continuar assim poderá ter problemas no futuro .

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  3. Sil disse:

    Eu pesava 70kg comecei a beber 2,5 litros de água por dia,em 3 meses perdi 6kg…seria então um mito que água emagrece??? Nada disso, a água para quem tem retenção de líquido,faz vc eliminar o excesso de líquido resultando em um emagrecimento saudável!
    Acreditem gente, água emagrece sim!

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  4. rose disse:

    eu tb emagreci é verdade

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  5. Doris disse:

    Desculpe, mas eu não acredito que seja MITO.

    Ao beber, ingerir líquidos a pessoa só tem a ganhar com isso, pois a água elimina Toxinas, hidrata a pele, lubrifica o intestino, faz com que as fibras cumpram a sua função, melhora o bom funcionamento dos rins, figado ,visicula, pâncreas, a circulação melhora, em fim tudo melhora, ate na perda de peso Sim.
    Bebendo água antes das refeiçoes ( 1/2 hora antes) ajuda sim, a pessoa ira comer menos e comendo menos automaticamente estará emagrecendo, claro que exercícios e ou caminhadas, maneirar nos doces, carboidratos só irão ajudar com que o processo de emagrecimento seja bem mais rápido.
    Comer verduras, frutas, proteína animal, pouco carboidrato, e beber pelo menos dois litros de água por dia, fara muito bem, e deixar de lado os sucos artificiais, refrigerantes só irão fazer bem.

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  6. Raissa disse:

    toda manhã eu tomo sempre gelado!
    é ótimoo
    e vejo resultado

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  7. Rose Costa disse:

    Não existe nada melhor para o corpo humano, do que agua ! comecei a ingerir 2,5 litros por dia a seis dias, emagreci 1,5 k sem contar o intestino que esta maravilhoso. Não precisamos se entupir de remedios dietas mirabolantes, para emagrecer a regra é simples, BEBER MUITA AGUA, inserir frutas, diminuir massas, doces, a balança responde por isso, disciplina e qualidade na alimentação é simples.
    Bjos
    Rose Costa

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  8. Letícia disse:

    Olha tenho a dizer agua ajuda emagrecer sim … eu tinha 80 kilos hj estou com 73…com muita agua e caminhada e muito esforço estou emagrecendo minha alimentação é a msm …qr dizer quase msm só q como menos..e ajuda muito viu..boa a sorte a quem tentar pois funciona msm

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  9. Larys disse:

    MITO ou nao faz mais de 2 semanas q eu estou tomando 2,5 litros de agua po dia, e ja perdi 2,5 kilos entao querido (a) fica quietinhu vaai. . . dãã

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  10. ana disse:

    naum é mito é verdade um amigo meu perdeu 3 kilos em um mês

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