Estética Brasil

O excesso de exposição ao sol, neste período de verão, provoca não apenas o já alardeado câncer de pele, mas em situações menos graves pode levar a um ressecamento tão acentuado da pele, que lembra abacaxi ou maracujá velho - ou seja - a pele fica com aspecto de solo seco, rachada e toda repuxada. E em nada lembram as uvas ou os pêssegos tão atraentes e saborosos. Isto, claro, desde que não receba a hidratação adequada.

Daí a importância de levar a sério as recomendações de profissionais de saúde para atender as necessidades da pele em todo o tempo, e em especial no verão, quando nem sempre se repõem os sais minerais, a água e vitaminas perdidas do organismo. O dermatologista João Roberto Antonio, do Centro da Pele de Rio Preto e professor da Faculdade de Medicina, explica por que é importante que não apenas no verão, mas durante todo o ano, a pessoa realize uma boa hidratação da pele. O médico compara a pele com o couro. “O couro seco no sol racha, enquanto o couro gorduroso resiste. Nossa pele é nossa roupa e infelizmente não se pode comprar uma nova, pois temos de ficar com ela até a morte”, afirma.

Embora reconheça que a pele seca não tenha um significado unânime no meio científico, João Roberto diz que em certos casos, “seco” se opõe a “gorduroso” e, em outros casos, se opõe a “hidratado”. O médico observa ainda que esta ambigüidade semântica não simplifica a interpretação dos diferentes sintomas da pele seca, nem tampouco o tratamento é tão simples. Todavia, concorda que é comum constatar que as peles secas carecem ao mesmo tempo de água e de lípides (gorduras). Mas explica que há também uma categoria em particular de pele gordurosa dita desidratada. Para o dermatologista, a pele “seca” se caracteriza por uma perturbação de suas propriedades de barreira, por uma perda de elasticidade, alteração de suas propriedades biomecânicas e aumento concomitante de permeabilidade. Definitivamente, a pele seca não consegue reter a transpiração insensível e contínua da pele (perspiração) e nem se defender contra “a invasão” das moléculas ou de microorganismos agressivos que se encontram em sua superfície.

A assistente de saúde Cristine Holanda de Souza, 39 anos, relata que há anos tem sentido a pele ressecada. “Já recorri a todo tipo de medicação e à terapia espiritual, mas a pele está toda esquisita. Cremes? Usei os mais variados e não vi nada de muito diferente, agora estou fazendo um tratamento à base de plantas e parece que está dando resultado. Pelo menos está mais bonita”, diz. O dermatologista rio-pretense relata que antes de aplicar qualquer tratamento à pele, é preciso identificar exatamente qual o tipo dela. “Entre os diferentes exemplos de pele seca, encontram-se a actínica, ou seja, ressecada pela ação do sol, as peles senis, cujas produções sebáceas são insuficientes, as peles tornadas secas pelas atmosferas frias e de baixa umidade relativa do ar e as secas resultantes de ambientes climatizados (ar-condicionado)”, explica.

É preciso lembrar que no verão não apenas os corpos ficam em evidência e pedem alguns cuidados especiais, mas regiões sensíveis, como os lábios, também merecem atenção. Segundo a dermatologista Ana Lúcia Recio, de São Paulo, o uso do batom é fundamental para mantê-los hidratados e protegidos. “Mesmo em ambientes fechados, o batom deve ser retocado ao longo do dia”, declara. Ela mesma garante que mantém alguns batons bem claros em sua bolsa e entre as consultas procura sempre retocar. A médica cita um estudo feito por dermatologistas espanhóis em que a ação do batom sobre os lábios foi analisada em mulheres que nunca o usavam, e naquelas que já usavam cerca de duas vezes ao dia, e as que retocavam o batom, muitas vezes. O estudo concluiu que os lábios destas últimas eram os menos danificados. Quanto mais se retoca o batom, maior a proteção. Ela recomenda, inclusive, que antes de dormir sejam usados produtos que agreguem fotoprotetor e hidratantes à base de manteiga de karité, manteiga de cacau e vitamina E.

Os profissionais da pele garantem que ao evitar a desidratação cutânea e manter a hidratação adequada o aspecto juvenil da pele vai sendo prolongado. É bom lembrar que o sol e o vento desidratam com facilidade a pele. O vento, associado ao sol, engana, porque enquanto o sol queima a pele, ele deixa a impressão que não está causando prejuízo e isto leva a pessoa a se manter por mais tempo em exposição. Isso rompe a barreira de proteção, permitindo que os raios ultravioletas (um dos principais agressores da pele), tenham maior facilidade em penetrar profundamente, aumentando e facilitando a desidratação cutânea.

Cuidados

• Quanto a um aspecto geral, a hidratação da pele é favorecida por algumas medidas do tipo: beber água em jejum pela manhã e durante o resto do dia, evitar banhos quentes e demorados e uso abusivo do sol, fazer uma dieta rica em frutas e verduras e hidratantes adequados diariamente, que devem ser aplicados durante os primeiros 2 minutos após um banho.
• Na mulher, a elevada produção de estrogênios durante a ovulação estimula a multiplicação do ácido hialurônico, um agente hidratante presente na maioria dos cosméticos, que também é produzido pelo organismo. Ele ajuda a aumentar a retenção de água na derme. A pele pode ficar mais bonita.
• O contrário também vale: a redução do estrogênio no climatério e menopausa favorece o envelhecimento mais rápido. Assim sendo, os produtos hidratantes devem ser indicados de acordo com o tipo de pele, a idade da pessoa, as condições orgânicas de saúde que ela apresenta, a área a ser tratada e outras condições, inclusive, os custos dos produtos a serem indicados, dadas as variações encontradas no mercado. Daí a necessidade de uma orientação dermatológica específica.

Medidas locais no tratamento

Segundo o dermatologista João Roberto Antonio, do Centro da Pele de Rio Preto, qualquer tratamento deve ter como objetivo básico a retenção de água pela pele, corrigindo o ressecamento. Portanto, devem ser evitados os banhos prolongados e quentes e o uso de sabões ou outros detergentes, que, por removerem o manto lipídico (camada de gordura protetora), tornam a pele mais seca. Os sabões ou detergentes de glicerina e outros componentes gordurosos, e os óleos de banho podem ser usados.

O médico conta que desde o início a cosmetologia favoreceu as emulsões A/O (água em óleo) para tratamento das peles secas, graças ao êxito obtido, cujo poder oclusivo é muito bom. Ele afirma que o melhor exemplo desse tipo de tratamento é a preferência que sempre envolveu, sobretudo, a vaselina ou a parafina líquida e as preparações delas derivadas e as mais atuais, que se apresentam com texturas cosméticas mais aceitáveis. É verdade que o poder oclusivo desses compostos tem um efeito muito nítido e muito eficaz sobre a perda de água.

Sendo a transpiração insensível (perspiração) e contínua da pele reduzida pela oclusão, a água se acumula na camada córnea (a mais superficial e visível da pele) e a reidrata, fazendo assim desaparecer os sinais e sintomas do ressecamento. Em seguida, o estudo aprofundado dos umectantes (que favorecem a umidade), hidratantes e emolientes (que têm a propriedade de amolecer e abrandar o ressecamento da pele) tem permitido selecionar moléculas químicas ou extratos biológicos capazes de melhorar a retenção de água na camada córnea.

O médico conclui que não apenas a camada córnea é hidratada, tendo em vista que no resto da pele a atividade da água é de importância total. “O acréscimo de elementos higroscópicos (que atraem e retêm água) a uma emulsão (preparação farmacêutica que tem por base uma substância gordurosa em suspensão sob a forma de finíssimas gotículas), permite hidratar a pele sem ter de recorrer a métodos mais drásticos. Beber muita água também é crucial para a saúde e hidratação do organismo, especialmente no calor, época em que as pessoas se lembram de praticar atividades físicas. Entretanto, não se deve confiar apenas na sede para lembrar da hidratação. A sede é um sinal tardio que o corpo emite quando já está desidratado”.

Segundo o fisiologista do exercício Turíbio Leite de Barros Neto, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) “para se preparar é preciso consumir líquidos antes, durante e depois da atividade física”. Ele diz que as bebidas esportivas foram cientificamente formuladas para repor os líquidos e sais minerais perdidos com a transpiração, além de fornecer energia para os músculos em movimento.

Para se hidratar corretamente neste verão, a dica é consumir a bebida esportiva pelo menos duas horas antes do exercício. A ingestão deve ser a cada 15 ou 20 minutos. Ao encerrar as atividades é indicado tomar uma quantidade diretamente proporcional aos quilos perdidos durante a atividade física.

por Leonor Alves
Esteticista e Colunista do Portal Estética Brasil
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também escreve pelo blog: www.sociedade-da-estetica.blogspot.com